一般情況下老年人血壓降不下來可以通過調節飲食,監督用藥,調整作息等方法進行改善治療。
1、調節飲食:
老年人血壓降不下來可能跟老年人的飲食習慣有關,老年人習慣了高鹽飲食,不利于血壓控制,應該注意生活方式干預,調節飲食、低鹽飲食,同時建議多進食蔬菜、谷物類食物、水果,并堅持適當運動,維持血壓穩定。
2、監督用藥:
服藥不規律或漏服藥物也可導致血壓降不下來,老年人的記性較為差一點,容易不規律服藥或漏服藥物,最好讓老年人在監督下服藥,以確保服藥按時、規律及足量,才能維持血壓在正常范圍。
3、調整作息:
日常要保證好休息時間,避免有情緒上大的波動,堅持適當的運動,在一定程度上可以改善老年人血壓降不下來的情況。
建議如果血壓持續升高不降,請及時到醫院進行診療。