出汗多可能是環境因素、肥胖、精神過度緊張、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的,男性可通過調整環境、減肥、調節心情、口服藥物的方式進行調理,如果出現了不適癥狀,建議及時就醫。
1、環境因素:
如果長時間待在溫度過高的環境,身體一般會通過出汗的方式進行散熱,引起出汗多,此時可以使用空調將室內溫度調整至22~26℃。
2、肥胖:
如果機體脂肪堆積過多,通常會影響熱量的散發,為了維持正常體溫,一般會通過出汗的方式來進行散熱,生活中可通過合理的飲食控制和增加運動量來減輕體重。
3、精神過度緊張:
如果患者的精神過度緊張,通常會導致交感神經興奮,引起汗腺分泌增加,使患者出現出汗多的情況,可通過放松訓練、冥想、深呼吸等方式緩解情緒緊張。
4、糖尿病:
長時間的血糖升高,通常會導致自主神經功能紊亂,影響小汗腺的調節功能,使患者出現多汗的情況,可在醫生指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥:
由于甲狀腺激素分泌過多,通常會導致身體的代謝率增加,產熱增多,從而引起出汗多,可在醫生指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣,合理飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,同時應注意個人衛生,勤洗澡,勤換洗衣物,保持皮膚的清潔干燥。