拉不出屎一般是指排不出大便。排不出大便考慮與食物影響、飲水過少、缺乏體育鍛煉、功能性消化不良、腸梗阻等原因有關,需要通過一般方式、口服藥物等方法緩解,具體方法要到醫院咨詢醫生。
1、食物影響:
如果經常吃油膩難消化的食物,比如炸雞、漢堡等,會導致食物難以被消化,容易引起便秘,要適當改善飲食習慣,應以小米粥、八寶粥等易消化飲食為主。
2、飲水過少:
如果平時不經常喝水,會導致大便過于干燥,難以排出,因此要保證每日飲水量在2500毫升以上。
3、缺乏體育鍛煉:
如果平時不經常運動,會導致腸道蠕動速度減慢,進而引起排便困難的癥狀,可以每日進行30~60分鐘的跑步、爬山等運動,促進胃腸道蠕動,緩解排便困難。
4、功能性消化不良:
多數患者是因為暴飲暴食引起,會導致腸道蠕動速度減慢,進而引起腹脹、便秘、腹痛等癥狀,需要遵從醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物進行治療。
5、腸梗阻:
此病會導致腸內容物在通過腸道時發生阻礙,進而影響排便功能,需要在專業醫生操作下,通過腸短路吻合術、腸切除腸吻合術等方式治療。
疾病治療期間,要定期復查,及時了解身體恢復的具體情況。