高血脂可以吃紅棗。高血脂主要是攝入了過多的脂肪、熱量等引起的，而紅棗是低熱量、低脂肪食品而且含有豐富的礦物質微量元素，吃一些對人體是有益的。
建議患者平時飲食以清淡為主，可以適量吃一些水果，比如蘋果，梨，橘子，香蕉，吃油盡量選擇植物油，比如芝麻油，玉米油等。
高血脂吃紅棗嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2025-03-31164次
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9235次
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高血脂病人吃杏仁嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗檢查就可以發現，一旦確定高血脂應該積極地治療。因為高血脂還是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運動量、減肥，同時要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6679次
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高血脂可以吃紅棗嗎紅棗營養價值比較豐富，但是含的糖分比較高，所以高血脂的患者可以少量的進食，不要過量食用，以免影響血糖水平，對控制血脂水平也是不利的。高血脂又稱之為血脂異常，又稱之為高脂血癥，該疾病會加速動脈粥樣硬化，會引起血管老化，引起血管狹窄，誘發心腦血管疾病，所以需要引起足夠的重視。高血脂的患者在臨床上往往沒有癥狀，但是長期的高血脂，若是誘發了心腦血管疾病的話，就會出現相應的臨床表現。比如說冠心病的患者，可以出現胸悶，胸痛，心慌等。而腦梗塞患者可以出現言語不清，半身不遂等癥。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-29 3144次
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高血脂能吃紅棗嗎患有高血脂的患者可以吃紅棗，但是一定要適量食用，不能過多使用，因為患有高血脂的患者，也建議在飲食方面不能夠過多的攝入糖分，假如攝入糖分比較多的情況之下，也是會導致原有高脂血癥的病情加重的。對于高脂血癥的患者，還是建議要多攝取新鮮的蔬菜等，特別是還有慎食纖維豐富的蔬菜，這樣可以通過攝入這些含有膳食纖維豐富的蔬菜，而使得自身的血脂水平逐漸降至正常的范圍之內，比如油麥菜等蔬菜都是比較適合食用的。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-04 2721次
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高血脂吃紅棗嗎病情分析：高血脂的患者建議少吃紅棗，因為紅棗當中雖然含有豐富的維生素和營養物質，但是紅棗的糖分較高，可以導致患者體內糖代謝水平異常，從而可以引起高脂血癥。意見建議：建議患者平時要清淡低脂飲食，不可以進食過于油膩的食物。另外建議患者可以適當加強有氧運動，每次運動可以維持20~30分鐘以上，這樣可以加快體內油脂的排泄。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 901次
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高血脂可以吃紅棗嗎病情分析：高血脂的病人可以適當的吃一些紅棗，紅棗含高纖維，有助于促進胃腸動力。但是紅棗還是糖分比較高，吃得太多過多的糖分容易轉化成脂肪，所以平時不能吃的太多了。意見建議：高血脂的病人平時一定要少吃高脂肪的食物，比如油炸食物，肥肉，火鍋，燒烤等等。除此之外，還要少吃高糖的食物，尤其是一些糖果，奶油制品和點心。還要多進行有氧鍛煉，有效的有氧鍛煉是中等強度以上，每次30分鐘以上。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-09-24 1401次
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高血脂能吃紅棗嗎高血脂的患者可以少量吃紅棗的，紅棗雖然含有一定量的糖，合理的食用是不會引起血脂波動的。高血脂的患者應合理膳食，不要吃油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，宜合理營養飲食。患有高血脂的患者應及時用藥物進行干預治療。在日常生活中應低鹽、低
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎高血壓及高血脂的患者可以適當的吃紅棗。但是如果患者的血脂、血糖水平異常，那么不建議患者吃多的紅棗。高血壓及高血脂患者在日常飲食中必須堅持低鹽低脂的飲食原則。對于油脂含量過高及過咸的食物均不建議患者過多攝入，例如肥肉、燒烤、豬肝、蛋黃、咸菜、咸鴨蛋等。患者可以多吃一些富含鉀離子及膳食纖維的食物，例如香
王瑋
主治醫師內蒙古自治區第四醫院
2020-05-28 2923次
