專家建議: 可少量吃
建議用量: 150g(約2個)/天
慎食人群: 對杏子過敏的人群、慢性胃炎患者
宜食原因: 杏子中含有蛋白質、礦物質、胡蘿卜素以及多種維生素等營養成分,能夠為身體提供所需的營養,還含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸的蠕動,預防便秘發生。
注意事項: 杏子可以直接吃,但是不可以過量,以免加重胃腸負擔,引起胃腸不適的癥狀。
正文:
慢性腎炎患者可少量吃杏子。
建議用量:150g(約2個)/天。
慢性腎炎的患者可以適量的吃些新鮮的水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、草莓等,也可以少量吃些杏子。杏子中含有蛋白質、礦物質、胡蘿卜素以及多種維生素等營養成分,能夠為身體提供所需的營養,還含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸的蠕動,預防便秘發生。
杏子可以直接吃,但是不可以過量,以免加重胃腸負擔,引起胃腸不適的癥狀。對杏子過敏的人群一般需要慎食,容易導致機體發生變態反應,引起皮膚起紅疹、皮膚瘙癢、惡心等癥狀。慢性胃炎患者也需要慎食,因為杏子中含有蘋果酸、檸檬酸等酸性物質,會對胃黏膜造成刺激,導致病情加重。
患者平時應該養成良好的生活作息,避免熬夜,保證充足的睡眠,同時應該養成良好的飲食習慣,少食多餐,避免暴飲暴食,并且要注意飲食不要過于單一,以免引起營養不良的情況。