專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml（約1杯）/天
慎食人群: 對(duì)玫瑰花茶過敏者、陰虛體質(zhì)者
宜食原因: 孕婦適量喝玫瑰花茶，可以為身體補(bǔ)充所需要的水分，有助于新陳代謝，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有益處，而且不會(huì)對(duì)身體造成刺激，也并不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育造成負(fù)面影響。
注意事項(xiàng): 玫瑰花茶一般可以用熱水沖泡后飲用，但是不可以一次性飲用過多。
正文:
孕婦可適量喝玫瑰花茶。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
孕婦身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)、易消化為主。孕婦適量喝玫瑰花茶，可以為身體補(bǔ)充所需要的水分，有助于新陳代謝，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有益處，而且不會(huì)對(duì)身體造成刺激，也并不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育造成負(fù)面影響。
玫瑰花茶一般可以用熱水沖泡后飲用，但是不可以一次性飲用過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果自身屬于玫瑰花茶過敏者，應(yīng)避免喝，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，玫瑰花茶性溫，陰虛體質(zhì)者應(yīng)避免喝，以免影響自身健康。
孕婦日常生活中需要多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累，也不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，天氣變化注意防寒保暖，及時(shí)的添加衣物等。同時(shí)，還要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。
