怕黑恐懼癥是指黑暗恐懼癥,可能是遺傳因素、特殊經(jīng)歷、黑暗本身的特征等導致的。
1、遺傳因素:
黑暗恐懼癥是恐懼癥的一種,指的是對黑暗的環(huán)境會產(chǎn)生過度的恐慌情緒,嚴重的會伴有心慌、發(fā)抖、大汗淋漓,想要盡快逃避的一種心理疾病,有一定的遺傳傾向,如果患者父母存在這一情況,當遺傳給患者后,可引起這一情況,所以可能是遺傳因素導致的。
2、特殊經(jīng)歷:
如果小時候在黑暗環(huán)境中遇到過一些不良的事件,如驚嚇、受傷等,由于產(chǎn)生了心理陰影,嚴重的就會引起上述情況。
3、黑暗本身的特征:
人在黑暗的環(huán)境中會對視覺產(chǎn)生一定的影響,不能很好的觀察周圍的事物,這會給人帶來一種不安全感,如果個人心理素質(zhì)比較差,就有可能會產(chǎn)生所述現(xiàn)象。
除此以外,還有可能是抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е碌模枰皶r就醫(yī),以免延誤病情,平時可以轉(zhuǎn)移注意力、盡量鍛煉自己適應黑暗的環(huán)境。