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• 眼睛疲勞的患者吃什么維生素

  維生素是在科學用眼、緩解視疲勞的基礎上有一定的作用，維生素里常用的是維生素A，維生素A能夠減輕視疲勞，起到明目的作用。此外B族維生素也有一定的作用，B族維生素中，維生素B1也能夠起到緩解疲勞的作用。維生素B2如果缺乏，會造成眼部神經(jīng)出現(xiàn)問題，所以B族維生素對緩解視疲勞也有一定的作用。出現(xiàn)視疲勞以后，首先應該是去除誘因、科學用眼、合理用眼，此外補充維生素A、維生素B。如果癥狀還有，可以到醫(yī)院進一步診治，來明確有沒有其他原因造成相關癥狀，積極的進行合理的處置。

  

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  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4916次

• 孩子吃什么止咳化痰

  止咳化痰需要辨證治療，根據(jù)孩子患的是風寒咳嗽或者風熱咳嗽，來給孩子吃不同的食物、藥物來治療。風寒咳嗽與風熱咳嗽癥狀不同，風寒咳嗽的癥狀一般咳嗽聲重，嗓子發(fā)癢，痰白，流清涕、頭痛、肢體酸痛，舌苔白，有此癥狀的孩子，可在醫(yī)生指導下服用溫熱化痰止咳的藥物，對風寒咳嗽有一定效果。風熱咳嗽患者的舌苔是黃色的、痰黏稠、黃色、不太容易咳出，鼻涕常常是黃色鼻涕，有口渴身熱癥狀。對于有這些癥狀的孩子，可以給孩子蒸梨放入川貝和冰糖，也可以熬白蘿卜水。藥物治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，可以在醫(yī)生的指導下服用，臨床上常用的小兒肺熱咳喘口服液，純中藥制劑，可以緩解呼吸道感染的癥狀，標本兼治。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-03-10 85434次

• 初三孩子總說腰疼
  對于青少年出現(xiàn)的腰部疼痛的情況，首先考慮是長時間坐著以后不注意坐姿，從而引起了腰部肌肉的勞損或者是腰脊肌膜炎的情況，這種情況的疼痛主要是位于腰椎兩側的疼痛，并且以腰中部和底部為主，彎腰活動時疼痛會有明顯的加重，長時間坐著以后腰部會有酸脹和發(fā)軸的情況。再就是考慮外傷以后導致了腰部椎體的損傷，從而后期再長時間坐著以后或者活動時就會導致腰部的疼痛，特別是青少年活動量比較大，很容易導致外傷，高處的墜落傷或者摔倒以后臀部著地，就會引起腰部椎體骨質的損傷，從而引起后期腰部的疼痛。再就是考慮與長時間的彎腰活動所導致的脊上韌帶炎，好發(fā)于青少年，主要是反復的彎腰活動導致棘上韌帶在棘突部位出現(xiàn)反復的摩擦引起了無菌性炎癥導致腰部疼痛。
  語音時長 01:54”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-20 10665次

• 抗疲勞眼藥水
  抗疲勞的眼藥水有閃亮眼藥水，潤潔眼藥水，潤舒眼藥水等藥物來進行治療，建議到正規(guī)的藥店進行購買，平時除了用眼藥水，主要還是要多保持休息，熬夜，要保護好自己的眼睛，平時看書或者是對著手機電腦，不要超過半個小時，需要對于遠處瞭望十分鐘，或者是閉目養(yǎng)神，也可以做一做眼保健操。
  語音時長 1:03”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-16 9665次

• 抗疲勞藥有哪些
  并沒有什么抗疲勞的特效藥，對于腎虛的患者，可以口服六味地黃丸，普通患者疲勞應該以補充睡眠，注意營養(yǎng)為主要方法。另外，可以進食一些補品，包括人參，靈芝粉，蟲草粉，蜂蜜等等。過于疲勞的患者應該注意休息，可以在睡眠前洗一個熱水澡。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 3904次

• 吃什么補氣養(yǎng)血最好補還能抗疲勞
  病情分析：一般氣血不足是氣虛和血虛共同導致的。補氣養(yǎng)血可以通過日常的飲食來調理，也可以通過服用一些中成藥來治療。意見建議：可以多食些薏米、桂圓、枸杞、茯苓等，長期食用可以起到健脾養(yǎng)血的功效，也可以配合藥物治療，比如歸脾丸。平時要飲食規(guī)律，少吃寒涼性食物，注意休息，避免過度疲勞。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-10 2203次

• 高三學生吃什么補腦抗疲勞
  高三學生面臨繁重的學業(yè)壓力，補腦抗疲勞成為他們和家長關注的焦點。合理的飲食搭配與適當?shù)乃幬镙o助，能夠幫助學生更好地應對這一挑戰(zhàn)。在飲食方面，高三學生應攝入營養(yǎng)充足的食物。1、富含蛋白質的食物如魚類、蝦、牛奶和雞蛋等，是大腦細胞的重要組成部分
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 解鎖高三補腦早餐，輕松對抗疲勞！
  我的兒子在升入高三后，學習任務急劇加重。面對繁重的學業(yè)和大量的考試，他經(jīng)常學習到深夜。對此我非常的擔心他會腦力不足，身體疲勞，從而使健康受到影響。對此我特地咨詢了營養(yǎng)師，精心挑選了幾款適合高三學生的補腦抗疲勞早餐食譜，來幫助他更好的應對學業(yè)。相信大家也會有這方面的需求，所以我想在此將這些食譜分享給大
  2024-04-24 0次