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• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養物質過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調整，必要的時候可以遵醫囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 3379次

• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4660次

• 每天晚上都磨牙是什么原因？
  如果每天晚上都有磨牙的現象，可能是因為患者心理因素導致的，比如患者如果長期精神壓力比較大，學習比較緊張，工作比較疲勞，就有可能會導致晚上磨牙現象。也有可能是因為患者有抑郁，有憤怒，有焦慮等等，所以導致的磨牙。也有可能是患者長期偏側咀嚼或者患者牙齒缺失，導致鄰牙傾斜，對頜牙伸長，所以導致咬合關系異常，導致的夜間磨牙。也有可能是因為患者有癲癇，有癔病，有帕金森病等等，所以導致的磨牙。
  語音時長 01:17”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-18 5250次

• 每天晚上都失眠
  為什么每天晚上經常失眠？三大元兇分別為情緒因素，睡眠環境和其他原因。首先是情緒因素，人如果在夜晚的時間吃得太飽，晚上喝大量的濃茶和喝咖啡等，因為其中含有大量的因子能刺激人的大腦長期處于興奮狀態，從而導致失眠。其次是睡眠環境，在吵鬧或繁華和嗚笛聲的環境睡覺，由于隔音效果不好也很容易導致失眠，同時睡眠的環境空氣流通差，溫度過高或者過低，都是患者難以安然入睡，所以睡眠環境很重要。而且一小部分人因為長期的上夜班或者夜生活豐富，這些都是導致人在晚上經常失眠的原因。除了上述兩個原因外，還有一些原因比如長期時間因為精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，神經衰弱等引起失眠，也是主要因素之一。
  語音時長 1:48”
  李龍 主治醫師山東省立醫院

  2018-11-25 9003次

• 每天晚上發燒是什么原因
  出現每天晚上發燒的情況，首先是因為人體有體溫的變化，比如在傍晚5-7點的時候，很容易出現體溫的升高，這個時候體溫要比白天稍微高一些，所以出現發燒的癥狀，往往在晚上更容易表現出來。另外，肯定有一些導致發燒的病因持續性存在，比較常見的是感染性因素導致的發燒，比如細菌性感染或者病毒性感染，出現感冒或者肺炎、支氣管炎，都有可能會導致晚上發燒的癥狀出現。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-04 4201次

• 每天晚上做夢是什么原因
  晚上睡覺多夢一晚上，做夢一般是，血虛導致的心神失養，神不守舍，可以吃一些中藥進行調理，做夢也是正常的生理現象，夢一般發生于睡眠后，快動眼時起夢境可以，與個人經歷有關，頻繁多夢可能影響睡眠質量，所以要保持平常的心態，養成良好的睡眠習慣。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 6601次

• 每天晚上都磨牙是什么原因？
  磨牙癥，或稱夜間磨牙，是指在睡眠中無意識地上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。每晚都出現磨牙，可能與多種因素相關，需要仔細分析癥狀、尋找原因，并采取相應措施。1、精神壓力大長期的精神緊張或焦慮會導致夜間磨牙。這類患者應學會放松，必要時可求助于心理
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-14 0次

• 每天晚上都磨牙如何根治
  每天晚上都磨牙可能是精神壓力過大、缺鈣、齲齒等原因引起的，一般可以通過放松心情、口服藥物、牙齒拔除術等方法根治。1、精神壓力過大：如果患者的精神壓力比較大，神經會長期處于緊繃狀態，晚上睡覺的過程中可能會出現磨牙的情況。平時可以多參加一些戶外活動，能夠使緊張的心情放松，也可以在睡前聽一些舒緩的音樂，能
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-05-04 0次