全身酸痛是許多人感冒時常有的體驗,這通常是由于病毒感染引起的炎癥反應所致。感冒時,身體免疫系統對抗病毒,釋放炎癥介質,這些化學物質可能導致肌肉和關節的酸痛感。全身酸痛并非感冒的特異性癥狀,還可能與多種情況相關。
除了感冒,全身酸痛還可能是其他病毒感染的表現,如流感。流感病毒引起的癥狀與感冒相似,但通常更為嚴重,包括高熱、頭痛和身體酸痛。自身免疫性疾病,如風濕性關節炎、紅斑狼瘡等,也可能導致全身酸痛。這些疾病中,免疫系統的異常反應會攻擊身體正常組織,引發炎癥和疼痛。過度運動或肌肉勞損是另一個常見原因。長時間或高強度的運動會導致肌肉產生乳酸堆積,從而引發酸痛。某些藥物,如膽堿酯酶抑制劑,也可能導致全身酸痛作為副作用出現。長期的壓力和疲勞狀態也可能引起全身不適和酸痛感。
在緩解全身酸痛時,可以適量使用非處方藥物,如對乙酰氨基酚、布洛芬等,它們具有解熱鎮痛的作用。保持良好的休息、補充足夠的水分、進行適度的物理治療和調整飲食也是重要的輔助措施。如果癥狀持續不減或加重,建議及時就醫,以便準確診斷和治療潛在的健康問題。