嗓子臨床上指咽部，咽部有扎刺的感覺考慮是食物刺激、卡魚刺、扁桃體炎、過敏性咽炎、喉息肉等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物、手術等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、食物刺激：
如果生活中大量吃辣椒、大蒜、生姜等食物，則會對咽部造成刺激，進而誘發局部針刺感。此時應避免吃上述食物，建議遵循清淡、易消化的飲食原則，也可以適量的增加飲水量，以滋潤咽喉促進恢復。
2、卡魚刺：
如果吃魚的時候狼吞虎咽，則會出現魚刺卡在咽部現象，此時則會出現局部有扎刺的感覺，還會伴有疼痛感。可以在醫生操作下用專業的鑷子將魚刺取出，短時間內避免飲酒或抽煙，以免加重原有癥狀。
3、扁桃體炎：
是發生在扁桃體部位的炎癥性反應，在炎癥的不斷刺激下會使局部黏膜出現出血和腫脹，進而誘發持續性針刺感、聲音嘶啞等癥狀。可以遵醫囑在飯前或飯后應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物進行治療，規范用藥通常可以抑制炎癥反應。
4、過敏性咽炎：
主要與吸入易過敏物質有關，患病后會導致咽部黏膜的毛細血管通透性改變，進而誘發咽部有陣發性扎刺的感覺，還會伴有咽部干癢。可以遵醫囑用35℃~38℃的溫水送服鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等藥物治療。
5、喉息肉：
是發生在咽部的良性息肉病變，隨著喉嚨息肉體積的不斷增大，會對周圍組織造成壓迫，主要表現為聲音嘶啞、說話費力、局部刺痛和壓痛感。可以在醫生操作下通過喉嚨息肉切除術治療，術后建議每天用醫用酒精、利用碘伏對局部進行消毒處理，每日消毒1~2次，以預防局部感染。
無論是哪種因素引起的上述現象，患者在恢復期間都需要保持科學合理的生活習慣，這樣做能夠為身體恢復提供有利條件。
