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• 該如何正確哺乳

  再談一下這個哺乳方面的一些事，因為現在年輕媽媽工作有時候也比較緊張啊，生活環境啊，這些各方面的等等壓力比較大，經常導致了這個哺乳的一些不正確啊，沒有辦法在這邊一些情況讓導致的乳腺的疾病發生。首先我們說了這個哺乳一定養成正確的方式，定時哺乳，哺乳這個是一個營養器官對孩子，而不是一個這個哄孩子，有的時候孩子一哭就拿乳頭去，這個你導致了他對這個依賴，按定時看這些孩子在這邊吃飽，沒有吃飽，按這個時間定時。二呢，就是清潔衛生一定要注意，就是喂之前喂之后，而我們主張用這個溫水不用加任何藥物，把這個乳頭和乳暈那清洗干凈，這樣對小孩也有好處對媽媽也有好處，因為這個大部分乳腺炎是因為嬰兒這個含著乳頭啊，或者是這個，把乳頭咬破了，口腔內的細菌逆行感染導致的乳腺炎，在一個，我們主張就是說，定時排盡乳汁，就是小孩不吃了，吃飽了之后我們準備一個好的吸奶器，或者自己就用正確的這個按摩方法，把殘余的乳汁排盡，下次讓這個孩子是吃新鮮的乳汁，這樣就減少了這種細菌感染的可能性，這是，再一個就是說，母乳這個對孩子的重要性，所以我們一般主張要半年以上，一年以內的這個哺乳期。最近有的，營養專家主張到一年半甚至兩年，這可能就是對這個媽媽造成這個很不方便，這個看個人情況。

  

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  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 20427次

• 如何正確對待肝病

  肝病其實就和心臟病一樣，是一個一大類疾病的一種泛稱，所以不是一聽說有了肝病，就想到了它是個傳染病，它一定會傳染別人，也不能一聽到肝病就想到這是個慢性病、是個治不好的病，這樣的想法都不對，如果一個人在做體檢的時候，醫生告訴他你可能有肝病，最常見的一種原因就是因為他的肝功能檢查出現了異常，比如查到了轉氨酶的升高、查到了膽紅素的升高，這時候最好的辦法就是應該去找專科醫生去明確一下病因。現在有很多的肝病的病因都是可以治療的，比如酒精性肝病，你不喝酒了它就好了，你是脂肪性肝病，你減肥、體重控制到正常范圍就好了，而像乙肝、丙肝這樣的傳染性肝病，現在也有藥，吃上藥之后也就不再發展了，所以對于肝病，我們一定要區分病因，然后針對不同的病因進行一些治療，大部分人都會獲得一個很好的效果。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-11-01 4115次

• 膿胸患者如何養生
  第一，患者應該半臥位。第二，家人和醫生要鼓勵并協助病人有效的咳嗽、排痰。第三，有支氣管胸膜瘺的患者應該采取患側臥位，以免膿液流向健側或發生窒息。第四，鼓勵病人多進食高蛋白、高熱量和高維生素的食物，必要的時候可給予腸內、腸外營養支持或少量多次輸血、血漿。第五，高熱患者基于物理的降溫，必要的時候遵醫囑應用藥物降溫，并鼓勵病人在平時生活中要注意調節好自己的生活方式、生活作息要有規律，患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足，每天可以調整好自己的飲食習慣，飲食上應該以比較清淡，容易消化的食物為主，不要吃生冷、辛辣，刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物。
  語音時長 01:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1151次

• 有腎炎如何養生
  腎炎患者的養生應注意以下幾個方面：一要保持心情舒暢，接受病情的事實，減輕壓力，這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態。二注意休息，避免過于勞累，防止受涼感冒，平時注意保暖，不喝涼水，飲料。使用新鮮食品，少去人多的地方，預防感染。三有扁桃體炎，中耳炎，鼻竇炎，齲齒，應及時診治，注意個人衛生，保持皮膚清潔，防止皮膚感染，這些都是可能導致本病復發或活動的誘因。四要認真調配飲食，對大量尿蛋白的病人要適當限制蛋白質的攝取，有關鹽的用量也要注意，尤其是血壓高的病人不能太咸。五對飲水的限制，主要看有沒有水腫，若出現水腫，要適當的限水。
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  王曉東 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-27 2680次

• 男人如何正確補腎養生
  病情分析：男人補腎養生可以服用中成藥或者湯藥補腎調理，可以選擇固本培元中成藥，如六味地黃丸，或購買肉蓯蓉泡水，患者一定要在醫生指導下服用。意見建議：建議在平時要養成喝水的習慣，讓毒素快速排除體外，戒煙戒酒，清淡飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些銀耳，黑木耳，山藥， 牛肉，羊肉等食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-28 2202次

• 陰虛體質如何養生
  病情分析：陰虛體質患者要飲食調養，適合食用甘涼滋潤的食物；肺陰虛的人可以喝百合固金湯，心陰虛的人可以吃補心丸，腎陰虛的可以吃六味地黃丸等；在生活中 要培養自己的耐性，盡量減少與別人爭執，調整情緒，保持心情舒暢。意見建議：患者可以做一些中小強度的運動項目，控制出汗量，及時地補充水分。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-19 1202次

• 什么是養生該如何養生
  養生就是通過各種方法來對身體做保養，預防疾病，增強自己體質，從而讓身體變得更加強壯，養生要根據自身的情況選擇不同的方法，既可以從飲食上面做調理，比如說喝養生茶，也可以做養生的運動，比如說，健走，慢跑和打太極拳。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 594次

• 秋季如何養生
  秋季養生一般可以通過精神方面、起居方面、飲食方面等進行養生。1、精神方面：秋季的天氣一般比較陰涼，陽氣漸收，所以很容易會對患者的精神造成刺激，可能會導致患者出現精神煩躁、精神乏困等癥狀，所以在精神方面，患者要時刻保持樂觀的情緒，無論遇到什么事情都不要太過低落，還要保持神志安寧。2、起居方面：秋季的陽
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-13 8509次