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• 失眠患者飲食需要注意哪些

  中醫認為胃不和則臥不安，建議大家在晚上吃東西的時候，不要吃得過飽。過飽的時候，病人就覺得撐著很難受，這樣就會徹夜難眠的。所以飲食上來說，晚上要吃的要少一些。然后過于油膩的東西、辛辣的東西還是要少用。因為我們發現在我們門診當中，痰熱這種失眠非常多，舌苔厚膩、偏黃，病人非常多。辛辣是生火的，油膩是生痰、生濕的，它倆交織在一起就可以生成濕熱，那這種的食物肯定要少用。濕熱可以上擾心神，造成失眠。辛辣東西其實就是辣椒、蔥、姜、蒜這類的東西，然后油膩是肉類，尤其是肥肉，肯定要少用。白天可以適當地吃一些，但是晚上盡量不要吃油膩的東西。也有的病人是餓的，為了減肥，晚上不吃東西，結果晚上被餓醒的，這也要小心。還是要晚餐是要少進，不是一點不讓大家吃東西。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 3740次

• 膽囊結石飲食需要注意哪些

  飲食習慣是影響膽石形成的主要原因，進食精制食物、高膽固醇食物者膽囊結石的發病率明顯增高。因為精制碳水化合物增加膽汁膽固醇飽和度。我國隨著生活水平提高，膽囊結石發病已占膽石病的主要地位，且以膽固醇結石為主。膽囊結石飲食需注意以下幾點：1、均衡飲食，禁止暴飲暴食，盡量避免高蛋白、高脂肪類飲食，多攝取高纖維食物；2、盡量選擇蒸的烹飪方式，避免使用煎、炸、煸等烹飪方式，不要吃辛辣刺激、油膩的食物；3、盡量保證每天進食早餐，只有進食早餐后，膽囊內儲存的膽汁才能得到正常排泄，從而避免誘發膽囊結石，還要多喝一些水來促進體內的新陳代謝；4、養成少食多餐的進食習慣，減少膽汁在膽囊里蓄積的時間；5、避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物；6、多吃含維生素A的食物，例如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄等。

  

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  許篤行 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 6627次

• 三高要注意哪些事項
  存在三高要注意平時調節飲食習慣，改善不良的生活方式，堅持藥物治療。在飲食方面，像是高血壓，主要是控制鈉鹽的攝入，適當的補充鉀和鈣；血脂高要減少油脂和高膽固醇食物的攝入；血糖偏高，要控制含糖量高的食物以及主食的攝入。改善不良的生活習慣，包括按時睡覺，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，控制好體重，戒煙戒酒等等。除此之外，對于三高的人群來說，最關鍵的是通過藥物治療，應用降壓藥控制好血壓；應用降血脂藥物降低血脂，穩定斑塊；應用降糖藥物來治療血糖高。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-12 2085次

• 尿酸偏高要注意什么
  在飲食上的要節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，需要嚴格的限酒，防止過度的肥胖，減肥的話可以明顯地降低血尿酸的水平，飲食中的蛋白攝入量應該限制每人每日每公斤體重一克左右。由于果糖攝入比較多了，也會出現尿酸生成增多，所以應該要少吃一些富含果糖多的食物，比如過甜的水果，動物內臟，都是高嘌呤的食物，應該要限制食用，肉類，魚蝦，豌豆菠菜等含一定的嘌呤，可以適量的食用。蔬菜水果牛奶雞蛋不含嘌呤，可以任意選用。酒是誘發關節炎急性發作的重要因素之一，除禁酒外對于任何酒精性飲料和含酒精的飲料都應該要進行嚴格的限制。
  語音時長 1:28”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-30 9448次

• 尿酸高要注意什么
  首先要低嘌呤飲食，不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、動物內臟等。第二要大量飲水，每天飲水量至少要1500-2000毫升。第三要堿化尿液，可口服碳酸氫鈉片。第四要停用引起尿酸高的相關藥物。第五若尿酸明顯偏高，出現痛風關節疼痛等癥狀，或者患者合并心血管病等，一定要給予降尿酸藥物治療。
  陳海燕 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-31 2301次

• 血糖高要注意什么
  血糖高的情況一定要注意控制飲食，甜食是絕對不可以吃的，主食要控制量，要少吃一些，油脂含量高的食物是絕對不可以吃的。平時要做一些比較緩和的有氧運動，對于降低血糖是有幫助的，需要嚴格的控制血糖，避免并發癥的出現。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-23 2602次

• 尿酸高要注意什么飲食
  尿酸高的患者要注意多飲水、避免高嘌呤飲食、避免高鹽飲食、避免高脂肪飲食、避免高糖飲食飲食等。如果患者出現關節疼痛、痛風石等異常情況應及時去醫院就診，在醫生指導下做相應的治療。1、多飲水：由于多飲水能增加尿量，尿量增多能降低尿酸在尿液當中的濃度，從而促進尿酸從腎臟排泄，有利于病情的恢復，所以患者每天要
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-19 0次

• 尿酸過高要注意什么飲食
  尿酸過高的患者要注意低嘌呤、低鹽、低脂、低糖、低辣飲食。尿酸出現過高的情況后，還需要就醫治療。1、低嘌呤：尿酸過高考慮與進食高嘌呤食物有一定的關系，會使體內的尿酸迅速升高。患者在日常生活中應禁止吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內臟等。應吃一些低嘌呤食物，比如白菜、雞蛋、火龍果等，對病情恢復有幫助。2、
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-11-30 0次