嬰兒曬黃疸的時間一般為早晨或傍晚,不建議超過30分鐘。
嬰兒曬黃疸的最佳時間通常是在早晨或傍晚,這兩個時段的陽光較為柔和,避免中午強烈的紫外線對嬰兒嬌嫩的皮膚造成傷害。早晨8點至10點和下午4點至6點是較為適宜的曬太陽時間。在曬太陽時,要確保嬰兒的眼睛不被陽光直射,可以用遮陽帽或輕柔的布料遮擋嬰兒的眼睛。同時要適當地暴露嬰兒的皮膚,以便陽光能夠有效地作用于皮膚,幫助降低膽紅素水平。曬太陽的時間不宜過長,初次曬太陽的嬰兒,建議時間控制在5-10分鐘,之后可根據嬰兒的適應情況逐漸增加時間,但一般不超過30分鐘。
曬太陽只是輔助治療手段,如果黃疸癥狀持續不退或者加重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行專業治療。每個嬰兒的情況不同,因此具體的治療方案還需根據醫生的建議來制定。