孕婦是可以吃洋蔥的,洋蔥里面的粗纖維及維生素含量還是比較豐富的,能夠補充孕期身體對這些方面的營養需求。但是洋蔥是具有較強刺激性的,因此不建議孕婦多吃,進食太多可能會對胃黏膜造成刺激,從而引發胃部出現不適。
在孕期孕婦除了要少吃刺激性強的食物外,辛辣類的食物也要少吃。
孕婦是可以吃洋蔥的,洋蔥里面的粗纖維及維生素含量還是比較豐富的,能夠補充孕期身體對這些方面的營養需求。但是洋蔥是具有較強刺激性的,因此不建議孕婦多吃,進食太多可能會對胃黏膜造成刺激,從而引發胃部出現不適。
在孕期孕婦除了要少吃刺激性強的食物外,辛辣類的食物也要少吃。
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